Ma pratique
La Libération Neuro-émotionnelle
La libération neuro-émotionnelle vise à libérer la charge émotionnelle liée à des expériences vécues ou à des mémoires inconscientes. Elle s’intéresse aux liens entre les émotions, les sensations corporelles et les réactions qui se manifestent aujourd’hui.
Cette démarche peut accompagner une difficulté précise ou une envie de mieux se connaître, de dépasser ce qui vous freine et d’évoluer.
Libérer la charge émotionnelle
Parfois, on comprend pourquoi on va mal… et pourtant, cela ne suffit pas pour aller mieux. Une émotion ou une réaction peut persister malgré cette compréhension.
Le travail vise à faire évoluer ce ressenti : le souvenir demeure, mais la charge émotionnelle qui lui est associée va s’apaiser, pour vous permettre de vivre la situation plus sereinement.
Partir de ce que vous vivez
Une situation qui vous agace, une émotion qui vous pèse, une réaction ou un blocage qui se répète : toute situation qui vous préoccupe peut être le point de départ. Cela peut également
concerner votre vécu face à une douleur ou à une maladie.
Il n’est pas nécessaire d’en connaître l’origine. Nous pouvons partir de ce que vous
ressentez aujourd’hui, sans avoir à raconter tous les détails d’une expérience douloureuse.
Quand un choc n'a pas été digéré
Pour les évènements traumatiques qui continuent d'impacter corps et esprit, qu'ils soient d'origine ancienne ou plus récente.
Le travail permet une désensibilisation efficace des émotions liées aux troubles post-traumatiques, aux angoisses, aux phobies et difficultés persistantes liées à des évènements difficiles de la vie.